Friday Boost

Bouger. Progresser. Partager.

1h d’entraînement encadré + un repas sain et convivial

👉 Le meilleur moment de ta semaine commence ici !

JE PRENDS MA PLACE

Qu'est-ce que c'est ?

Infos clés

📅 Vendredi 1er mai
🕠 Accueil dès 17h30
🏋️ Début à 18h

📍CSTplus Vevey

Le concept

3 stations de 20 minutes :

1️⃣ Renforcement

2️⃣ Mobilité

3️⃣ Cardio

*pour tous les niveaux

Le réconfort

🥘Un souper debout convivial préparé par Mezze & Co vous attend pour continuer dans une ambiance détendue.

Encadré par notre équipe de coachs et physios pour une expérience accessible et dynamique.

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